Лучшая подушка для медитации 2023 года

Зачем доверять показателю DWYM?

DWYM стремится помочь вам принять лучшее решение о покупке. Наша команда экспертов тратит сотни часов на анализ, тестирование и исследование продуктов, поэтому вам не придется этого делать.Подробнее.

Настраиваемый вариант. Наполнитель этой медитации съемный, что позволяет настроить его по своему вкусу.

Для активных потребителей Легкая конструкция и ручка для переноски делают его отличным вариантом для тех, кто в пути.

Прочная конструкция. Плотное покрытие этой подушки из органического хлопка позволяет выдерживать регулярное использование без признаков износа.

Поддерживающая конструкция. Эта подушка в форме полумесяца обеспечивает дополнительную поддержку бедер и ног.

Медитация развивалась с годами. То, что когда-то считалось духовным процессом самореализации, теперь рассматривается как практическая деятельность, приносящая пользу для здоровья. Некоторые исследования показывают, что медитация может помочь не только понять, как вы думаете, но и в конечном итоге начать контролировать его.

Но независимо от того, как вы используете медитацию, факт остается фактом: она приносит некоторую пользу для психического здоровья. Возможно, вы используете его, чтобы расслабиться, когда ситуация становится напряженной, или, возможно, вам просто нравится сосредоточиться и жить настоящим моментом. Выделение времени для медитации каждый день может помочь вам справиться с трудностями дня.

Вы можете медитировать в любое время и в любом месте. Например, вы можете насладиться кратким приступом осознанности, терпеливо ожидая на светофоре. Или, может быть, вам понадобится несколько минут, чтобы сосредоточиться после особенно драматичного взаимодействия на работе. Однако для многих медитация означает каждый день выделять время для тишины в отведенном для этого месте.

Комфорт важен в медитации. Если вы сидите на деревянном полу и носите неудобную одежду, вам может быть сложно сосредоточиться. Мысли о боли, которую испытывают определенные части вашего тела, будут доминировать. Покупка свободной и удобной одежды, которую вы сможете носить во время медитации, может направить вас на правильный путь.

После того, как вы определились с выбором одежды, вам понадобится хорошее место для сидения. Медитацию не обязательно выполнять, сидя на полу со скрещенными ногами. На самом деле вы можете медитировать в любом положении: стоя, сидя или лежа. Однако многие предпочитают классическую позу лотоса, и часто это означает сидение на полу. Однако даже если у вас есть ковровое покрытие или коврик для смягчения сиденья, в ходе сеанса это может стать неудобным.

Вот где хорошая подушка может помочь. Лучшие подушки для медитации не только обеспечивают защиту между вами и твердой поверхностью, но также способствуют правильной осанке, чтобы вы могли получить максимальную отдачу от каждого сеанса.

Если для вас важно экологичность, рассмотрите эту подушку для медитации, в которой используется 100% гречневая шелуха. При необходимости вы можете отключить наполнение, чтобы изменить уровень комфорта. Внешний материал — мягкий бархат с узором мандалы, который украсит ваш интерьер и обеспечит вам комфорт.

Чехол этой подушки из 100% хлопка изготовлен из органических материалов и рассчитан на нагрузку до 350 фунтов и более. Все материалы производятся из экологически чистых источников, что делает их экологически чистым вариантом. Внешний чехол можно снять и постирать в машине в холодной воде для облегчения очистки.

Новости